キネティックアーツ渋谷
クラス
6/22 (日) 14:00 - 14:45
Asami親子あそび・マルチスポーツクラス
- Asami 女性ボディーケアセラピスト 18年
yogaインストラクター 11年
Asami先生の健康ヨガと腸活とは？
介護施設のおじいちゃんおばあちゃんと一緒に、楽しくヨガをしたのをきっかけに！
”自律神経”にフォーカスをした健康ヨガを提供しています。
また、個人サロンを構えながら、4年前に【腸活セミナ―】開催をしました。
”健康”をテーマにした、腸活や食養生の気づきを与える、体と頭を使う講師活動にも尽力を入れています。
親子あそび・マルチスポーツクラス
４〜８歳のお子さんとパパママを対象とした特別親子あそび・マルチスポーツクラス
ヨガ、アニマル運動や、柔術、バルシューレ（ボールあそび）の要素を、楽しく体験できる親子遊びクラスです。
お子さんにも、大人にも心と頭と体に良い、親子この絆も深まる、笑顔溢れる楽しい時間です。
親子で一緒に楽しめる、マルチスポーツクラスが開催決定！🌞
ストレッチから始まり、
🐾 柔術のころころアニマル体操
🏀 バルシューレのボール遊び
🤸♀️ 体操の基礎スキル
など、キネティックアーツ渋谷のプログラムをぎゅっと凝縮💪
親子でマルチスポーツ体験をしよう‼️